Perhatian terhadap Flu Musim Panas Saat Liburan!
Meskipun cuaca panas diperkirakan memiliki efek perlindungan dari flu, pada bulan-bulan musim panas, keluhan seperti flu dapat dialami dengan demam, lemas, nyeri otot. Biasanya diwujudkan selama dan setelah liburan musim panas; Pilek, suara serak, berkeringat dan bahkan flu musim panas, yang terjadi dengan demam, dapat dengan mudah dipicu oleh penggunaan AC. Op. Dr. Oğuz Yılmaz memberikan informasi tentang flu musim panas dan pengobatannya.
Jangan sakit saat lari karena panas
Flu musim panas; Tidak seperti yang terlihat di musim gugur dan musim dingin, ia memanifestasikan dirinya sebagai semacam alergi terhadap partikel di udara, mirip dengan demam.
Alasan yang dapat menyebabkan reaksi alergi di udara adalah penurunan daya tahan tubuh orang tersebut, ketipisan konstan karena musim panas, peningkatan debu AC, pantai dan tempat-tempat umum; Pada musim ini, virus tipe flu seringkali dapat menyebabkan infeksi.
Obat yang digunakan untuk flu biasa tidak baik
Meski menunjukkan gejala yang mirip dengan flu, namun organisme penyebab penyakit tersebut sangat berbeda dengan flu. Pertama-tama, penyakit ini tidak menular dari orang ke orang. Kuman penyakit; Ini menyebar dengan berkembang biak di instalasi air, menara pendingin, dan sistem ventilasi. Ini terjadi ketika partikel air yang melewati perangkat ini terhirup atau secara tidak sengaja keluar ke saluran pernapasan. Ini menyebabkan orang tersebut sakit perlahan dalam beberapa hari. Obat yang digunakan pada flu musim panas, flu musim dingin dan pilek atau direkomendasikan dari lingkungan tidak boleh digunakan dan harus berkonsultasi dengan ahli THT.
Perhatikan ini untuk menghindari flu musim panas;
- Makan dengan baik
- Lindungi sebagian dengan menghindari faktor polusi udara lainnya
- Jangan diet selama periode ini
- Minum banyak air dan cairan
- Makan makanan yang kaya buah dan sayuran
- Perhatikan tidur dan istirahat
- Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari
Matikan pemicu terbesar, AC dari waktu ke waktu, lalu nyalakan kembali
Penggunaan AC di musim panas umumnya harus minimal. Namun, jika AC harus digunakan, sangat penting untuk mematikan AC sesering mungkin setelah menunggu beberapa saat, mengoperasikannya dengan ringan tapi terus menerus selama beberapa jam, jangan terlalu menurunkan pengaturan suhu, untuk mengaturnya. hingga mencapai kesejukan yang ideal, merawatnya secara teratur, dan memperbarui filternya tepat waktu. Lebih sehat memberi ventilasi ruangan untuk dibangunkan melalui jendela daripada mendinginkannya dengan AC.
7 aturan penggunaan AC;
- Sebarkan jumlah air yang perlu Anda konsumsi sepanjang hari per jam.
- Jaga AC sekitar 22-23 derajat
- Pastikan kecepatan hembusan udara dingin rendah.
- Jaga arah saluran keluar udara dingin ke arah langit-langit ruangan dan jaga agar tetap stabil.
- Jangan arahkan AC langsung ke orang yang sedang tidur
- Jangan tidur di kamar yang jendela dan ACnya terbuka.
- Saat Anda terbangun dengan perasaan kedinginan, matikan AC atau tingkatkan pengaturan suhu 3 - 4 derajat.
- Jika gejala disertai demam tinggi, konsultasikan ke dokter sedini mungkin.
