dhprx.com

Pakar Departemen Penyakit Dalam Poliklinik Etiler Memorial memberikan informasi tentang "Cara Mencegah Bau Mulut di Bulan Ramadhan". Bau mulut merupakan kondisi yang mengganggu diri sendiri maupun orang di sekitarnya saat berpuasa di bulan Ramadhan atau di waktu normal. Bau tak sedap di mulut juga berdampak negatif pada kehidupan sosial dan aktivitas orang tersebut. Untuk beberapa alasan, bau mulut mungkin lebih banyak saat berpuasa, penting untuk mengetahui alasannya dan melakukan pencegahan. Penyebab utama bau mulut adalah: • Kerusakan gigi dan infeksi akar gigi • Infeksi mulut, aphthae dll… • Infeksi sinus • Gastritis, refluks dan penyakit lambung lainnya • Adanya mikroba hpylori di dalam lambung • Adanya badan keton (seperti aseton) yang terbentuk dari pembakaran lemak akibat rasa lapar • Infeksi akar lidah • Makanan dan minuman yang dimakan (bawang putih, cuka dll) • Merokok sudah termasuk dalam bulan Ramadhan, begitu juga dengan puasa; Badan keton terbentuk dari pembakaran lemak karena lapar dalam waktu yang lama, kerusakan pada perawatan gigi dan mulut, makanan berat, berlemak, pedas yang dimakan saat buka puasa dan sahur, dan bau mulut akibat penyakit perut adalah hal yang biasa. Tindakan pencegahan utama adalah menentukan penyebab utama dan menerapkan pengobatan yang sesuai. Rawat gigi dan mulut secara teratur Organisme manusia membakar jaringan adiposa untuk digunakan sebagai energi dalam kelaparan jangka panjang. Dengan pembakaran jaringan adiposa, badan keton terbentuk, yang memiliki efek toksik dan harus segera dikeluarkan. Salah satu cara badan keton ini dikeluarkan dari tubuh adalah melalui saluran pernapasan. Oleh karena itu, tercium bau aseton yang konstan dalam nafas. Hidangan buka puasa dan sahur dimakan secara teratur dan tepat waktu, dengan banyak minum dan makanan ringan saat sahur, dan dengan mengonsumsi karbohidrat yang dikupas dan bekerja lambat pada gula darah alih-alih gula sederhana dan yang halus, bau mulut karena alasan ini. bisa dikurangi. Perawatan gigi dan mulut secara teratur setelah makan membantu mencegah jenis bau mulut ini. Sikat lidah Anda juga Pembersihan mulut, menyikat gigi secara teratur, perawatan gusi juga penting untuk bau mulut. Selain itu, pemeriksaan dan pembersihan akar lidah tidak boleh diabaikan. Pola dan gaya nutrisi juga sangat penting Memilih makanan yang tidak terlalu pedas, rendah lemak, dan tidak asam untuk buka puasa dan sahur serta mengunyah makanan dengan saksama dapat mengurangi bau akibat makanan dan penyakit perut. Penyakit perut juga menyebabkan bau mulut Jika diketahui ada masalah perut dan pencernaan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan dirawat sebelum berpuasa. Dengan pengobatan penyakit seperti maag dan refluks, dimungkinkan untuk mencegah bau yang berasal dari asam lambung dan isi lambung, yang dianggap sering kali menyebabkan bau mulut.