Hindari Nyeri Tulang Ekor

Nyeri tulang ekor adalah kondisi umum di masyarakat, terutama terlihat pada wanita. Bepergian, duduk di kantor berjam-jam atau makan dengan nikmat menjadi hampir tidak mungkin karena rasa sakit yang bertambah terutama saat duduk. Departemen Ortopedi dan Traumatologi Rumah Sakit Memorial Şişli Op. Dr. Arda Çınar memberikan informasi tentang diagnosis dan pengobatan nyeri tulang ekor.

Hindari mengangkat beban berat dan gerakan berat

Tulang ekor adalah bagian terakhir dari 33 tulang belakang tubuh manusia di bagian paling bawah. Di antara orang-orang, tulang ini disebut "poçik" dan "tulang ekor" dalam bahasa medis. Tulang ekor atau tulang ekor sangat penting karena merupakan titik perlekatan otot yang menopang organ di panggul dari bawah. Cedera akibat mengangkat beban berat, latihan berat, kelainan bawaan, remuk, patah tulang dan dislokasi setelah terjatuh di tulang ekor, harus duduk pada posisi yang sama dalam waktu yang lama, peradangan seperti rambut yang tumbuh ke dalam dan abses yang dapat terlihat di sekitar tulang ekor , penyakit tulang, gangguan sirkulasi dapat menyebabkan nyeri jenis ini.

Nyeri tulang ekor lebih sering terjadi pada wanita

Nyeri tulang ekor 5 kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria. Situasi ini muncul dari fakta bahwa tulang ekor lebih tidak terlindungi karena struktur panggul wanita. Duduk terus menerus, terkena trauma seperti jatuh dan terbentur, bepergian dalam waktu lama, melahirkan dan harus duduk terus menerus mengundang rasa sakit tersebut.

Ketika rasa sakit diabaikan, waktu perawatan diperpanjang.

Diagnosis dapat ditegakkan dengan mengevaluasi riwayat pasien, pemeriksaan klinis, radiografi langsung, magnetic resonance imaging (MRI) dan pemeriksaan skintigrafi bersama-sama jika diperlukan. Terkadang nyeri bisa hilang secara spontan, sehingga pengobatan yang seharusnya dilakukan seringkali terabaikan. Namun, kelalaian membuat proses pengobatan nyeri menjadi lebih sulit dan berkepanjangan. Jika nyeri tulang ekor diobati lebih awal dan tindakan yang diambil oleh orang tersebut, itu dapat diatasi tanpa masalah. Jika tidak, klinik yang menyakitkan dapat berlanjut selama lebih dari satu atau dua tahun.

Jangan menunggu sakitnya hilang dengan sendirinya

Banyak orang mengalami rasa sakit di area ini di beberapa titik dalam hidup mereka. Tubuh secara otomatis dapat meringankan masalah akibat kelebihan beban di area ini. Namun, pemulihan area ini, yang dibebani dengan beban besar saat Anda duduk di atasnya, lebih lambat dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya.

Selama proses pengobatan rasa sakit, perlu diketahui akar masalahnya di wilayah tersebut. Menyelamatkan area bermasalah dari tekanan mempercepat pemulihan. Oleh karena itu, menggunakan tempat duduk ring, bukan duduk di lantai yang keras, menggunakan toilet tipe toilet, obat-obatan dan suntikan yang dapat mengatasi api di area ini harus digunakan. Namun, jika keluhan tidak berkurang, pengobatan yang berhasil dapat diterapkan dengan suntikan titik di bawah fluoroskopi (alat yang dapat dilihat dengan x-ray). Tulang di area ini dapat diangkat dengan intervensi bedah, yang jarang diterapkan pada pasien ini.