30 Detik Untuk Mencuci Tangan Anda Melindungi Dari Penyakit Musim Dingin Menular

Pernahkah Anda berpikir bahwa hanya dalam waktu 30 detik Anda bisa menjadi kebal terhadap penyakit menular? Pada pandangan pertama, sepertinya sangat 'tidak mungkin'. Namun, sangat memungkinkan untuk terhindar dari penyakit yang dapat menular akibat kontak dengan tempat-tempat yang dijamah orang sakit, terutama di angkutan umum, berkat kebiasaan mencuci tangan yang teratur.

Uz. Dari Departemen Penyakit Menular Rumah Sakit Memorial Antalya. Dr. ┼×irin Elmi menyampaikan bahwa penyakit infeksi seperti influenza dan hepatitis-A dapat menyebar dengan cepat akibat tangan yang tidak dicuci di tempat-tempat yang ramai seperti sekolah, serta memberikan penyuluhan tentang kebersihan tangan.

Anda memutuskan apakah tangan Anda akan menjadi visa sakit atau perisai

Air dan nutrisi, yang merupakan kebutuhan dasar kehidupan, dapat menjadi berbahaya dan membahayakan kesehatan kita jika kondisi higienis tidak diperhitungkan mulai dari persediaan hingga konsumsi. Kami memenuhi semua kebutuhan kami dalam kehidupan sehari-hari dengan tangan kami. Oleh karena itu, banyak penyakit menular dapat ditularkan melalui tangan kita yang selalu bersentuhan dengan lingkungan kita. Ribuan mikroorganisme penyebab penyakit dapat ditemukan bahkan di tangan yang bersih. Apalagi, tidak mungkin tangan yang kita sentuh di mana-mana tetap bersih. Influenza, penyakit kuning, faktor diare, parasit usus menyebar ke mulut kita melalui tangan dan dari sana ke tubuh kita.

Tangan harus sering dicuci sepanjang hari.

Karena daya tahan tubuh anak-anak lebih lemah, mereka lebih mudah sakit. Sebagian besar anak sakit akibat kuman yang didapat dari lingkungan sekitar karena tidak bisa mencuci tangan. Terutama tidak mencuci tangan dengan benar setelah dari toilet, bahkan ketika menukar barang-barang seperti penghapus dan pensil antar anak-anak di sekolah, kuman dapat berpindah, dan mikroba penyebab penyakit yang ditularkan ke barang-barang tersebut melalui batuk dan bersin dapat masuk ke dalam tubuh melalui tangan. . Oleh karena itu, sangat penting untuk mencuci tangan di sekolah dan dimanapun kita berada.

Sabun cair sebaiknya lebih disukai di tempat umum.

Kebersihan adalah langkah pertama dari metode pencegahan. Orang harus diajari cara penularan penyakit dan pembersihan individu, yang merupakan metode pencegahan utama. Secara khusus, pentingnya mencuci tangan harus ditekankan. Kebiasaan kebersihan pribadi sangat penting dalam pengendalian banyak penyakit menular. Mencuci tangan adalah cara terbaik, efektif dan termurah untuk mencegah penyakit. Dengan perkembangan kebiasaan mencuci tangan sejak usia muda, perang melawan penyakit dimulai. Sangat penting untuk melanjutkan kebiasaan ini pada usia sekolah.

  • Setelah makan dan makan
  • Setelah menggunakan toilet
  • Setelah menyentuh daging mentah, ayam, ikan dan telur
  • Setelah menyentuh makanan busuk dan sampah
  • Setelah menutup mulut dengan tangan saat bersin dan batuk
  • Setelah transportasi umum, pertukaran uang, penggunaan telepon bersama
  • Setelah menangani kucing, anjing, dan hewan lainnya
  • Setelah pulang sekolah dan bekerja, harus dicuci dengan tangan dengan cara yang benar.

Tujuan dari kebersihan tangan adalah untuk menghilangkan mikroba berbahaya. Membersihkan dengan air hanya menghilangkan kotoran yang terlihat pada mata, tetapi tidak memberikan kebersihan yang efektif. Sabun harus digunakan dengan air untuk pembersihan lengkap. Sabun cair sebaiknya lebih disukai terutama di tempat umum.

Perlu mencuci tangan dengan teknik yang benar

Bagaimana cara mencuci tangan?

  • Tangan dibasahi dengan air hangat, sabun disebarkan ke seluruh permukaan tangan dan berbusa secara menyeluruh.
  • Pergelangan tangan, telapak tangan, jari-jari, sela-sela jari, punggung tangan dan bagian dalam kuku digosok dengan kuat setidaknya selama 30 detik.
  • Tangan benar-benar dibilas.
  • Tangan dikeringkan dengan kertas tisu sekali pakai, terutama di tempat umum dan umum.
  • Keran ditutup dengan handuk kertas yang digunakan untuk mengeringkan dan dibuang ke tempat sampah.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found