10 Metode Efektif untuk Mencegah Lymphedema Setelah Kanker Payudara

Lymphedema terlihat pada 1 dari setiap 4 wanita dengan kanker payudara sering terjadi dengan pembengkakan di lengan, nyeri, kaku pada kulit dan keterbatasan gerak. Masalah ini, yang mengurangi kenyamanan hidup wanita, bisa menjadi permanen jika terjadi penundaan pengobatan. Prof. Dr. Gülten Karaca memberikan informasi tentang penyakit limfedema dan cara pencegahannya.

Limfedema adalah masalah yang bisa dicegah

Kanker payudara menempati urutan pertama di antara jenis kanker yang paling umum di antara wanita dan kejadiannya secara bertahap meningkat. Pada kanker payudara, kompresi kelenjar getah bening ketiak oleh tumor, pengangkatan kelenjar getah bening yang relevan selama perawatan bedah, atau gangguan aliran limfatik karena radioterapi diterapkan selama pengobatan tumor menyebabkan limfedema di tangan, lengan bawah dan lengan. Setelah perawatan kanker payudara, edema getah bening terlihat pada satu dari setiap 4 wanita.

Sistem limfatik, yang merupakan bagian penting dari sistem peredaran darah, sangat penting untuk fungsi kekebalan. Limfedema terjadi akibat terganggunya aliran limfatik akibat penumpukan cairan kaya protein di ruang antarsel, dan penumpukan cairan getah bening di wajah atau leher, terutama di lengan dan tungkai. Hal ini dapat dipicu oleh trauma, kehamilan, obesitas, infeksi dan kelebihan beban, dan sebagian besar terlihat pada pasien kanker. Limfedema, yang merupakan penyakit yang dapat dicegah, menjadi progresif dan kronis setelah onsetnya dan merusak kualitas hidup.

Waspadai gejala-gejala ini!

Limfedema biasanya memanifestasikan dirinya dengan keluhan pembengkakan, nyeri, dan keterbatasan gerakan lengan pada tangan dan lengan bagian atas. Namun, kulit di lengan yang terkena akan mengeras. Infeksi yang disebut selulit juga dapat dilihat di lengan limfedematosa karena alasan pemicu seperti kuku yang tumbuh ke dalam dan trauma kulit. Dalam kasus seperti itu, panas meningkat, kesemutan, perasaan berat, kesemutan, kemerahan dan nyeri yang lebih parah ditemui.

Perbedaan pengukuran antara kedua lengan menentukan derajat limfedema

Untuk mendiagnosis penyakit ini, dilakukan pengukuran lingkar pada area tertentu dari kedua lengan pasien. Perbedaan lebih dari dua sentimeter dalam pengukuran dianggap sebagai limfedema. Jika perbedaan ini 6 cm atau lebih, itu didefinisikan sebagai lymphedema yang parah. Namun, penampilan kulit, kehangatan, limfedema atau pembentukan selulit adalah beberapa temuan penting untuk diagnosis. Pasien yang mengalami keluhan ini harus melamar ke spesialis Terapi dan Rehabilitasi Fisik. Selain itu, pasien harus diberitahu sebelumnya bahwa pembengkakan dapat terjadi di area tangan atau lengan selama perawatan di onkologi, onkologi radiasi, atau klinik bedah umum.

Ia menerapkan "Terapi Pembongkaran Kompleks", yang merupakan pendekatan pengobatan multi-komponen yang digunakan dalam pengobatan limfedema. Terapi pengeringan yang kompleks; Ini terdiri dari kombinasi pelatihan pasien termasuk drainase limfatik manual, perban, olahraga, dan perawatan kulit. Metode pengobatan ini adalah; Ini harus dikelola oleh Spesialis Terapi dan Rehabilitasi Fisik dan Fisioterapis Lymphedema yang memiliki sertifikat pelatihan lymphedema. Dengan terapi pengeringan yang kompleks, ini bertujuan untuk mengurangi pembengkakan di lengan dan untuk mempertahankan kondisi yang didapat. Cara ini tidak sama dengan pijat relaksasi biasa di panti pijat.

Drainase Limfatik ManualDrainase Limfatik Manual (MLD) memungkinkan akumulasi cairan limfatik untuk ditambahkan ke sirkulasi dengan menggunakan jalur limfatik yang kuat dengan memberikan tekanan ringan dengan gerakan ringan, lambat, dan berirama. Ini dikombinasikan dengan pernapasan diafragma.

Terapi Kompresi: Setelah MLD, perban kompresi diterapkan pada lengan dengan limfedema untuk memastikan kontinuitas pengurangan edema. Proses ini diaplikasikan dalam bentuk perban berlapis-lapis dengan tekanan yang menurun mulai dari ujung jari. Penting untuk melakukan latihan yang mengurangi limfedema dengan perban.

Olahraga:Latihan limfedema meningkatkan aliran balik limfatik dan vena dengan meningkatkan aktivitas otot. Ini harus dilakukan dengan perban kompresi atau pakaian kompresi pada pasien. Latihan penguatan aerobik dan pernapasan yang disesuaikan dengan kebutuhan pasien, riwayat olahraga sebelumnya, dan kekuatan otot saat ini direkomendasikan. Latihan pernapasan diafragma meningkatkan pengembalian limfatik.

Perawatan Kulit dan Kuku: Pada limfedema, kulit menjadi kering, pecah-pecah dan mudah terkena infeksi karena sistem imun regional juga terganggu. Karena alasan ini, kebersihan kulit dan perawatan kuku yang buruk dapat menyebabkan infeksi dan jamur yang disebut selulit. Pembersihan harian, penskalaan, dan penghilangan bakteri pada kulit dilengkapi dengan sabun berbahan dasar minyak mineral.

Metode pencegahan dari limfedema

1- Kulit harus selalu dijaga kebersihannya dan tidak boleh dibiarkan basah dengan mengeringkan secara menyeluruh.

2- Ini harus dilindungi dari trauma yang akan menyebabkan infeksi seperti luka, cakaran kucing dan anjing, lalat atau gigitan serangga.

3- Darah tidak boleh diambil dari lengan tempat pengambilan kelenjar getah bening, tidak ada suntikan yang harus dilakukan dan tekanan darah harus diukur.

4- Pakaian dalam, pakaian dan perhiasan tidak boleh cukup ketat untuk mencegah sirkulasi getah bening.

5- Aktivitas jangka panjang dan intens seperti menyetrika, menyapu, kerajinan tangan, mengangkat barang berat harus dihindari.

6- Latihan yang sesuai yang direncanakan oleh dokter harus dilakukan, lengan tidak boleh dibiarkan tidak bergerak untuk waktu yang lama.

7- Risiko limfedema tidak boleh terletak di lengan

8-Saat memotong kuku tangan yang terkena, kulit tidak boleh dipotong dan manikur tidak boleh dilakukan.

9- Rambut yang tidak diinginkan harus dihilangkan dengan bantuan mesin cukur, silet tidak boleh digunakan.

10- Penderita limfedema tidak boleh terkena air panas, mandi Turki, sauna dan air spa dan berhati-hatilah agar tidak berjemur.