Merawat Kelelahan yang Membandel dan Membandel

Kelelahan berlangsung lebih dari 6 bulan, bangun lelah di pagi hari bahkan setelah tidur lebih awal di malam hari, gangguan, perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan penurunan bertahap dalam kehidupan sosial… Semua gejala ini menunjukkan sindrom kelelahan kronis. Sindrom kelelahan kronis, yang tidak dapat diredakan atau diredakan dengan istirahat, berdampak negatif pada seluruh metabolisme, mulai dari gangguan hingga nyeri otot. Uz. Dari Departemen Penyakit Dalam Rumah Sakit Memorial Antalya. Dr. Kemal Kundakçı memberikan informasi tentang sindrom kelelahan kronis dan pengobatannya.

Ini membatasi kehidupan sosial, menyebabkan masalah dalam kehidupan bisnis

Kelelahan yang tidak berkurang atau berkurang dengan istirahat disebut sindrom kelelahan kronis. Sindrom ini menyebabkan masalah serius dalam kehidupan bisnis bagi orang-orang yang jauh dari kehidupan sosialnya karena tidak dapat menemukan energi yang diperlukan. Diagnosis sindrom, yang sering disalahartikan sebagai kelelahan yang disebabkan oleh kesibukan kerja atau jalannya kehidupan sehari-hari, juga penting.

Jika rasa lelah Anda tidak hilang ...

Sindrom kelelahan kronis; dimulai dan berlanjut pada waktu yang baru atau yang diketahui. Itu tidak terjadi sebagai akibat dari aktivitas fisik dan tidak dapat dihilangkan dengan istirahat. Gejala sindrom kelelahan kronis, yang menyebabkan penurunan signifikan dalam pekerjaan, pendidikan, aktivitas kehidupan sosial dan pribadi, dapat didaftar sebagai berikut:

  • Hilangnya daya ingat dan konsentrasi jangka pendek
  • Sakit tenggorokan
  • Sensitivitas pada kelenjar getah bening
  • Nyeri otot dan persendian
  • Sakit kepala baru, menodai, atau serius
  • Gangguan tidur
  • Kelemahan

Ini lebih sering terjadi pada wanita dan perfeksionis

Sindrom kelelahan kronis umumnya terlihat pada wanita berusia antara 20-40 tahun, eksekutif senior dengan tempo kerja yang intens, dan perfeksionis. Pada awalnya, mungkin muncul dengan gejala seperti kelelahan ringan dan keengganan, atau pada periode berikutnya, menjadi cukup parah untuk menyebabkan penurunan serius dalam produktivitas dan terputusnya hubungan dari kehidupan sosial. Bahkan menyebabkan orang membutuhkan perawatan pada tingkat yang bahkan tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari.

Pengobatan ditujukan untuk mengurangi gejala

Ketika orang tersebut datang ke rumah sakit dengan gejala-gejala ini, beberapa tes dilakukan untuk membuat diagnosis yang benar. Pengobatan simtomatik dan gabungan dari penyakit yang didiagnosis penting setelah menyingkirkan kemungkinan penyebab dengan pemeriksaan dan tes. Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi gejala. Banyak pasien sindrom kelelahan kronis mengalami depresi dan gangguan psikologis yang membaik dengan pengobatan.

Perawatan langkah demi langkah untuk sindrom kelelahan kronis

  • Terapi perilaku dan latihan bertingkat untuk beberapa pasien
  • Makan sehat
  • Teknik manajemen tidur
  • Obat untuk mengurangi rasa sakit, ketidaknyamanan dan demam
  • Obat untuk kecemasan
  • Termasuk kombinasi obat untuk depresi

Kelelahan yang membandel dan terus-menerus harus diperhatikan

Pasien dengan sindrom kelelahan kronis harus didorong untuk menjalani kehidupan sosial yang aktif. Teknik relaksasi dan pengurangan stres dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan kronis, tetapi itu bukan pengobatan utama untuk sindrom kelelahan kronis. Latihan fisik sedang juga bisa bermanfaat. Perencanaan kegiatan harus dilakukan melalui dokter. Jika Anda menderita kelelahan yang terus-menerus dan sering, Anda harus dirawat di rumah sakit terlepas dari apakah ada gejala penyakitnya atau tidak. Gejala yang sama bisa menjadi pertanda penyakit serius lainnya.