Jangan Katakan Anak Saya Ingin Tidur Dengan Lampu Menyala

Selama kehamilan, calon ibu dan ayah memasuki persiapan yang hingar-bingar. Banyak buku dibaca, penelitian selesai, tetapi dengan kelahiran dan keadaan emosi yang intens, semua orang bijak ini dapat dihapus dari pikiran. Spesialis dari Departemen Kesehatan dan Penyakit Anak Rumah Sakit Memorial Şişli. Dr. Dicle Çelik menjawab pertanyaan orang tua yang paling ingin tahu tentang kesehatan bayi dan anak.

Bagaimana seharusnya pengaturan penggunaan obat antipiretik pada anak?

Dengan dinginnya cuaca dan penyebaran penyakit sekolah-taman kanak-kanak, terjadi peningkatan keluhan demam tinggi pada anak-anak, terutama pada bulan-bulan musim dingin. Dalam kasus di mana demam tidak dapat diturunkan di masa kanak-kanak, pengurang demam kelompok parasetamol dan ibuprofen sering digunakan. Lebih tepat untuk mengambil kelompok parasetamol dengan perut kosong dan kelompok ibuprofen dengan perut penuh. Pada demam yang terdeteksi saat tidur, aplikasi supositoria dapat dilakukan. Organisasi Kesehatan Dunia tidak merekomendasikan penggunaan antipiretik kecuali demam melebihi 39 derajat atau memperburuk kondisi umum.

Apakah antibiotik diberikan untuk menurunkan demam anak?

Penggunaan antibiotik merupakan pengobatan yang penting dan sebaiknya hanya di bawah pengawasan dokter. Tergantung pada jenis obatnya, penggunaan lapar atau penuh akan direkomendasikan oleh dokter Anda. Pemberian dosis antibiotik pada siang hari akan memudahkan penyebaran obat. Selain itu, perawatan suportif seperti mengatur suhu ruangan dan melepas pakaian tebal jika terjadi demam pada bayi atau anak-anak setidaknya sama pentingnya dengan pengobatan.

Bagaimana pola tidur terbentuk?

Pelatihan tidur pada bayi sangat penting dan pendidikan harus diberikan pada bulan ke-6. Penting untuk membangun ritual tidur untuk bayi dan membiasakannya dengan bayi yang sedang tidur. Karena seperti bayi yang terbiasa tidur, ia akan ingin tidur dengan cara yang sama ketika ia bangun di antara tidur dangkal atau nyenyak. Jika Anda membuat bayi tetap tidur dengan menyusu, gemetar, memeluk atau berbaring di samping bayi, dia pasti ingin melihat Anda saat dia bangun. Untuk alasan ini, beberapa aturan harus diperhatikan dalam pelatihan tidur. Untuk itu, setiap malam sekitar pukul 8-9, anak sudah bisa bersiap untuk tidur selangkah demi selangkah, dengan mandi, menggosok gigi, dan membaca buku. Sejak usia 1 tahun, pemberian makan malam juga harus dihentikan. Namun, jika bayi terbangun secara teratur di malam hari, perlu diteliti apakah ada masalah kesehatan lain.

Haruskah bayi ditidurkan dalam kegelapan total?

Melatonin adalah hormon yang disekresikan oleh otak terutama pada malam hari dan juga dikenal sebagai "hormon kegelapan". Tugas utamanya adalah menjaga jam biologis tubuh dan menyesuaikan ritmenya. Selain itu, ia memiliki efek yang meningkatkan pertumbuhan, meregenerasi sel, mengatur sistem kekebalan, anti-oksidan, dan memulai pubertas. Produksi dan pelepasan hormon ini dimulai dengan kegelapan dan diakhiri dengan cahaya. Melatonin yang disekresikan antara jam 23.00 - 05.00 mencapai nilai tertingginya antara jam 02.00-04.00. Ada banyak faktor yang mempengaruhi sintesis dan pelepasan melatonin. Yang terpenting dari faktor-faktor ini adalah cahaya. Untuk melatonin, yang tidak menyukai cahaya dan yang sintesisnya diblokir di hadapannya dengan cahaya, lampu malam harus dikeluarkan dari kamar tempat anak-anak tidur.

Bagaimana cara menjaga kebersihan botol?

Ini adalah pendekatan yang tepat untuk mencuci tangan dan membilas botol bayi yang sering digunakan setiap hari dengan banyak air. Bisa juga dicuci di mesin pencuci piring, tapi akan lebih bermanfaat jika dibilas dengan tangan setelahnya. Jangan lupa bahwa selain mencuci setiap hari, botol harus direbus 2-3 kali seminggu.

Apa yang harus dilakukan agar bayi berhenti menggunakan empeng?

Untuk kesehatan gigi dan mulut, empeng harus dibiarkan paling lama berusia 2 tahun. Salah satu faktor terpenting dalam periode ini adalah waktu yang tepat. Pemberhentian dot mungkin perlu ditunda jika ada perubahan penting dalam kehidupan bayi, yaitu saat ibu mulai bekerja atau ada saudara baru yang bergabung dalam keluarga. Jika bayi Anda menggunakan empeng untuk relaksasi sebelum tidur, metode relaksasi yang berbeda harus ditemukan untuknya. Selain itu, perubahan kecil pada empeng dapat mencegah bayi menyusu dengan kenikmatan yang sama seperti sebelumnya. Untuk ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menusuk bagian plastik empeng dengan jarum dan menghirupnya, tetapi perilaku seperti mengoleskan cabai pada empeng harus dihindari karena akan mengganggunya dan menggoyahkan kepercayaannya kepada Anda.

Apa yang harus saya perhatikan untuk menguatkan rambut anak saya?

Bayi dengan rambut rontok bawaan harus menjalani pemeriksaan dermatologi. Ini mungkin karena rambut rontok struktural, penyakit kronis atau malnutrisi. Setelah masalah penyebab rambut rontok diselidiki dan ditentukan, maka perawatan harus direncanakan sesuai penyebabnya. Untuk rambut sehat, nutrisi yang tepat, tidur yang nyenyak dan pengendalian penyakit kronis, jika ada, sangat penting.