Potong Garam Untuk Kesehatan Ginjal

Jangan lewatkan garam dari sofa, buang garam tanpa mencicipi makanan dan lebih suka kacang asin… Jika menurut Anda rasa makanan sejajar dengan rasio garam dan Anda sering mengulangi kesalahan ini; Ini bisa berarti bahwa Anda adalah pasien penyakit ginjal yang potensial. Dokter Departemen Nefrologi Rumah Sakit Ataşehir Memorial memberikan informasi tentang apa yang harus dilakukan untuk melindungi kesehatan ginjal sebelum “8 Maret Hari Ginjal Sedunia”.

Mereka yang menderita hipertensi, perhatian!

Menurut data studi Asosiasi Penyakit Hipertensi dan Ginjal Turki; Sekitar 33% dari kelompok usia dewasa menderita hipertensi. Hipertensi dan diabetes adalah dua penyebab terpenting gagal ginjal. Sangat penting untuk mengidentifikasi penderita hipertensi, untuk memberikan pengobatan dan untuk membatasi garam.

Kami mempersiapkan tanah untuk penyakit dengan mengonsumsi 18 gram garam sehari.

Sedangkan konsumsi garam harian orang sehat bisa sekitar 5-6 gram; Pada penderita hipertensi, penyakit jantung dan ginjal, jumlah ini harus dibatasi 2-3 gram. Menurut studi SALTurk (Konsumsi Garam dan Tekanan Darah di Masyarakat Turki); Konsumsi garam harian rata-rata di negara kita adalah sekitar 18 gram. Kegiatan peningkatan kesadaran harus dilakukan mulai dari usia sekolah tentang pengurangan asupan garam. Mengurangi konsumsi garam; Ini sangat penting untuk kesehatan ginjal, jantung dan pembuluh darah. Khususnya penderita hipertensi yang tidak terkontrol dan pembengkakan pada kaki dan badannya, serta penderita hipertensi di usia muda sebaiknya segera berkonsultasi ke nephrologist.

Penyakit ginjal bersifat progresif

Ginjal kita memiliki fungsi yang sangat penting dalam tubuh kita seperti ekskresi air dan garam, pengaturan tekanan darah, produksi vitamin D, produksi hormon pembentuk darah, dan ekskresi zat berbahaya melalui urin. Bila ada penurunan fungsi ginjal karena alasan apapun, gagal ginjal disebutkan. Gagal ginjal yang berlangsung lebih dari 3 bulan dianggap kronis dan harus diketahui bahwa kondisi ini bersifat progresif.

Hipertensi, diabetes dan penyakit jantung, obesitas, penyakit batu, penyakit ginjal keluarga, penggunaan obat penghilang rasa sakit yang tidak disadari dan seringnya infeksi saluran kemih merupakan faktor risiko penyakit ginjal.

Itu dapat dideteksi dengan tes sederhana

Penyakit ginjal dapat dideteksi dengan tes darah dan urine. Jika tindakan pencegahan yang diperlukan diambil, mungkin saja memperlambat atau bahkan mencegah kemajuan. Gagal ginjal stadium akhir disebutkan jika fungsi ginjal menurun di bawah 15%. Pada tahap penyakit ginjal ini, pasien harus diberi tahu tentang pengobatan dialisis dan transplantasi ginjal.

60 ribu orang mengalami masalah gagal ginjal

Di negara kita, terdapat sekitar 60 ribu pasien yang saat ini menjalani pengobatan dialisis akibat penyakit ginjal stadium akhir. Jumlah ini diharapkan bisa menjadi sekitar 100 ribu dalam 4-5 tahun mendatang. Penyakit ginjal stadium akhir secara signifikan mengurangi kelangsungan hidup pasien. Risiko penyakit kardiovaskular dan infeksi meningkat secara signifikan pada pasien ini, dan ini meningkatkan risiko kematian dini.

Itu harus dirawat tepat waktu

Pencegahan, identifikasi dan pengobatan tepat waktu gagal ginjal kronis dapat dilakukan dengan menentukan kelompok risiko. Studi CREDIT yang dilakukan oleh Perhimpunan Nefrologi Turki mengungkapkan bahwa sekitar 16% orang dewasa di Turki mengalami gagal ginjal kronis pada berbagai tahap. Sekali lagi menurut penelitian ini; Wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ginjal dibandingkan pria.

Jika terjadi pembengkakan di kaki, terjadi buih pada urine

Diabetes adalah salah satu faktor terpenting yang mengancam kesehatan ginjal di negara kita. Sekitar 12% orang dewasa menderita diabetes. Diabetes yang tidak terkontrol dan tidak terdiagnosis menyebabkan gagal ginjal selama bertahun-tahun; Kadang-kadang, orang tersebut mungkin mengajukan dengan gagal ginjal atau ekskresi protein dalam urin tanpa mengetahui bahwa dia menderita diabetes. Memiliki diabetes; Orang dengan pembengkakan di kaki, kadar gula rendah, urin berbusa harus berkonsultasi dengan dokter dan harus ditindaklanjuti di bawah kendali nephrologist ketika kelainan ginjal terdeteksi.

Untuk melindungi kesehatan ginjal…

Gagal ginjal dideteksi dengan tingginya kadar urea dan kreatinin dalam darah. Meskipun nilai kreatinin pasien berada di batas atas normal, hal ini dapat mengindikasikan gagal ginjal pada pasien ini. Untuk perlindungan kesehatan ginjal; Sangat penting untuk memperhatikan asupan cairan harian 1,5-2 liter, tidak menggunakan obat pereda nyeri sembarangan, dan menjaga berat badan normal. Berkonsultasi dengan dokter jika terjadi kehilangan nafsu makan di pagi hari, mual, muntah, lemas, buang air kecil pada malam hari, kencing berbusa, bengkak di kaki dan sekitar mata, warna kuning kotor pada kulit, dan hipertensi tidak kunjung sembuh. dikendalikan.

Itu juga memicu penyakit lain

Tidak boleh dilupakan bahwa gagal ginjal menyebabkan banyak penyakit seperti jantung, penyakit pembuluh darah, penyakit sistem saraf, gangguan sistem rangka. Oleh karena itu, sangat penting untuk melindungi kesehatan ginjal kita dan mengobati penyakit ginjal yang sudah ada. Transplantasi ginjal atau perawatan dialisis dilakukan untuk pasien dengan penyakit ginjal stadium akhir. Karena sumbangan mayat sangat rendah di negara kita, sebagian besar pasien melanjutkan hidup mereka dengan perawatan dialisis. Mempertimbangkan semua ini; gagal ginjal kronis merupakan masalah kesehatan yang sangat penting bagi negara kita dari segi medis, sosial dan ekonomi. Kesadaran sosial sangat penting untuk menghilangkan situasi ini.