dhprx.com

Migrain, yang bukan sakit kepala biasa, tetapi penyakit saraf yang dapat diobati, adalah salah satu penyakit yang paling umum. Insiden hormon migrain pada wanita muda tiga kali lipat pada pria. Diketahui bahwa sekitar 20% wanita dan 8% pria mengalami migrain. Sakit kepala migrain terasa berdenyut-denyut atau tajam, terutama di area pelipis. Pakar Departemen Neurologi Rumah Sakit Memorial memberikan informasi tentang metode pengobatan migrain dan migrain yang mengubah hidup orang menjadi mimpi buruk.

Apa itu Migrain?

Jika sakit kepala terjadi dalam serangan, kita bisa menyebutnya sakit migrain. Serangan migrain dapat dilihat 1-2 kali setahun di beberapa orang, dan beberapa kali sebulan di beberapa orang. Kita dapat mengatakan bahwa sebagian besar nyeri migrain sangat parah. Ciri terpenting yang membedakan nyeri migrain dengan nyeri lain selain sakit kepala parah adalah mual, kepekaan terhadap suara dan cahaya, yang terjadi dengan nyeri. Mereka yang menderita sakit migrain mengalami kesulitan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari karena penyakit yang menyertai sakit kepala ini. Meski demikian, proses yang panjang dan pengawasan dokter spesialis sangat penting untuk mendiagnosis migren secara tuntas.

Penyebab Migrain

Faktor genetik adalah penyebab utama migrain. Jika seseorang di keluarga Anda mengalami migrain, Anda memiliki peluang 40% untuk menderita migrain. Seseorang yang ibu dan ayahnya menderita migrain dapat mengalami 75% keluhan migrain. Salah satu penyebab nyeri migrain adalah perubahan hormonal. Oleh karena itu, migrain paling sering terjadi pada wanita. Serangan migrain, yang 3 kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, dapat meningkat lebih parah karena perubahan hormonal, terutama selama periode menstruasi. Kami juga dapat menghubungkan peningkatan sakit kepala parah selama periode menstruasi dengan migrain. Mungkin ada mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya dan suara. Biasanya satu sisi, intens dan berdenyut.

Anda dapat menonton siaran langsung Facebook kami yang terdiri dari jawaban atas banyak pertanyaan tentang migrain.

>

Gejala Migrain

Gejala migrain terbesar adalah sakit kepala parah. Sakit kepala migrain sangat parah sehingga; Ini dapat memengaruhi kinerja suatu fungsi atau membuat istirahat di tempat tidur diperlukan dengan membuat orang tersebut tidak kompeten. Salah satu gejala migrain adalah sakit kepala sepihak. Dalam sakit kepala sepihak ini, yang dapat berubah sisi dari waktu ke waktu, ada kecenderungan umum untuk satu setengah daripada setengah lainnya. Sakit kepala pada migrain sering terjadi di pelipis dan terkadang di belakang mata atau mata. Dahi, belakang kepala, dan belakang telinga adalah tempat paling umum untuk sakit kepala migrain.

Selain sakit kepala, gejala migrain adalah hipersensitivitas-reaktivitas, mood depresi, kegembiraan berlebihan dan tidak perlu, stagnasi / kusam, penurunan konsentrasi dan perhatian, lambat dalam berpikir, sulit menemukan kata-kata, bergaul, peningkatan kepekaan terhadap cahaya-suara-bau , menguap, Keinginan untuk tidur, lapar, keinginan untuk makan manis, nafsu makan meningkat atau anoreksia, minum air berlebihan, perasaan bengkak di perut, sembelit atau diare juga sering diamati. Selama sakit migrain Anda, peningkatan kepekaan terhadap cahaya dan suara bisa sangat parah sehingga; Paparan ini dapat meningkatkan intensitas nyeri. Gejala migrain lain yang terkenal adalah peningkatan kepekaan terhadap penciuman. Untuk alasan ini, mual dan muntah yang meningkat dapat dilihat karena bau yang menyenangkan seperti parfum.

Aura Migrain

Gejala migrain lainnya adalah "aura". Beberapa gejala neurologis yang muncul sebelum sakit kepala parah disebut "Aura". Ini bisa berupa visual atau sensorik. Aura migrain terjadi sebelum timbulnya nyeri atau selama periode perkembangan pertama nyeri. Mereka berdurasi sangat singkat; Biasanya memakan waktu 20 menit antara 10 dan 30 menit.

Aura visual: Pasien menggambarkan kelap-kelip lampu.

Aura sensorik: Aura sensorik migrain berupa mati rasa dan kesemutan di tangan dan lidah atau mulut dan rahang.

Jenis Migrain

Jenis migrain sangat penting untuk perawatan kesuburan. Untuk mengevaluasi migrain dengan benar, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis apa jenis migrain itu. Jenis migrain yang paling umum adalah "migrain tanpa aura". Kebanyakan penderita migrain mengalami migrain tanpa aura. Mereka yang mengalami migrain dengan aura, jenis lain dari migrain, terkadang bisa mengalami serangan tanpa aura.

Apa yang Memicu Migrain

Pemicu migrain mungkin berbeda tergantung orangnya. Meskipun penyebab yang berbeda dapat memicu serangan pada orang yang sama, penyebab yang berbeda dapat memicu serangan migrain lainnya. Karena itu, ada baiknya memperhatikan semua pemicu. Beberapa makanan, seperti keju dan coklat, bisa memicu migrain, misalnya. Selain itu, melewatkan makan atau menunda makan dan kurang minum air juga bisa menyebabkan serangan migrain. Pola tidur juga penting untuk mengatasi migrain. Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak, berolahraga dengan intens, dan perjalanan jangka panjang juga dapat menyebabkan nyeri migrain. Faktor lingkungan juga dapat memicu nyeri migrain Anda. Lampu yang sangat terang dan berkedip, bau yang menyengat, dan perubahan iklim memengaruhi sakit kepala migrain Anda. Selain itu, faktor emosional dan psikologis serta perubahan hormonal pada wanita adalah salah satu pemicu migrain yang paling umum. Meski belum ada makanan yang terbukti baik untuk migrain, perlu diperhatikan makanan yang tidak baik untuk migrain. Misalnya coklat, coklat, buncis, buncis, lentil dan produk kedelai, aneka seafood, jeroan, minuman beralkohol, daging instan dan kaldu ayam loh, makanan kaleng, age coffee dan minuman asam, buah ara, kismis, pepaya, alpukat, pisang dan Berhati-hatilah terhadap makanan dan minuman yang dapat memicu migrain, seperti plum merah dan selai kacang.

Pengobatan Migrain

Proses pertama pengobatan migren adalah diagnosa klinis setelah keluhan pasien migren dievaluasi oleh dokter. Ketika beberapa penyakit otak dicurigai, pemeriksaan dilakukan untuk menyingkirkannya. Pasien dengan sakit kepala berulang harus dipindai setidaknya satu kali, dan penyakit yang mungkin menyerupai migrain harus diselidiki. Dengan pengobatan yang tepat, penderita bisa menyingkirkan serangan migrain. Jika nyeri jarang terjadi setelah diagnosis migrain dalam pengobatan migrain; Perawatan krisis direncanakan untuk meredakan serangan nyeri. Bila terjadi serangan 1-2 kali dalam seminggu atau lebih, pengobatan preventif sebaiknya dilakukan. Dalam pengobatan migrain, terkadang hanya faktor pemicu migrain (seperti rasa lapar, insomnia, penggunaan hormon) yang bisa hilang atau frekuensi dan beratnya serangan nyeri bisa dikurangi. Demikian pula, obat-obatan yang digunakan di bawah kendali ahli juga sangat penting dalam pengobatan migrain. Kehidupan tanpa rasa sakit dapat dicapai selama bertahun-tahun dengan obat yang diminum hanya sekali sehari di bawah pengawasan dokter.

>

Pengobatan dan mengubah rutinitas kehidupan sehari-hari sangat penting untuk pengobatan sakit kepala yang efektif. Jika Anda tidak merencanakan kehidupan sehari-hari Anda sesuai dengan migrain, tidak ada gunanya hanya menggunakan obat migrain.

Perhatikan masalah ini dalam kehidupan sehari-hari Anda;

• Menyimpan kalender sakit kepala atau buku harian sakit kepala
• Tidak tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
• Berolahraga secara teratur
• Mempelajari cara-cara untuk mengatasi stres
• Menjaga berat badan yang sesuai
• Menghindari alkohol

>

Pengobatan Migrain

Meskipun menggunakan obat dalam pengobatan migrain adalah salah satu metode pencegahan pertama yang terlintas dalam pikiran, pengobatan ini harus dilakukan dengan nasihat dari dokter spesialis. Obat migrain yang tepat dapat menghentikan serangan migrain. Jika Anda juga mengalami mual yang menyertai nyeri migrain, sebaiknya gunakan obat yang mencegah mual dan nyeri migrain bersamaan. Namun, pengobatan migrain tidak boleh digunakan atas saran pasangan atau teman. Obat migrain yang baik untuk teman Anda mungkin tidak baik untuk Anda.

Jika Anda sedang menggunakan obat migrain, salah satu hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah Anda harus selalu membawa obat tersebut. Segera setelah Anda memahami gejala serangannya, ada gunanya menggunakan obat migrain. Semakin cepat diambil, semakin efektif. Demikian pula, penggunaan obat migrain 2-3 hari dalam seminggu akan menjadi penyebab nyeri migrain Anda, karena toleransi akan berkembang di tubuh setelah beberapa saat. Hal ini dapat membuat pengobatan migrain menjadi lebih sulit.

Jika obat migrain tidak berhasil dan serangannya berkembang pesat dan parah, Anda harus mencoba "pengobatan pencegahan". Obat-obatan yang diminum selama perawatan pencegahan berbeda dengan obat penghilang rasa sakit, dan kebanyakan ditujukan untuk meningkatkan ambang migrain.

>

Singkirkan Migrain dengan "Botox"!

Pendekatan lain dalam pengobatan migrain adalah botoks, yang digunakan untuk menghilangkan kerutan di wajah. Kesadaran bahwa sakit kepala pasien migren yang mendapat botox sudah berkurang, membuka jalan bagi penggunaan botox dalam pengobatan migrain. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan botoks efektif dalam pengobatan migrain kronis, yang didefinisikan sebagai sakit kepala sebagai ciri migrain, selama 15 hari atau lebih dalam sebulan selama lebih dari 3 bulan. Efek ini diperkirakan disebabkan oleh fakta bahwa botox mencegah nyeri inflamasi dengan cara menghambat pelepasan neurotransmiter tertentu di situs terminasi saraf.

Botox dalam pengobatan migrain; Ini diterapkan ke dahi, pelipis, leher dan area leher. Botox, yang hanya diaplikasikan di area wajah untuk keperluan kosmetik, diaplikasikan pada titik-titik tertentu di dahi, pelipis, leher dan leher dengan menyuntikkan toksin botulinum di bawah kulit. Dalam kebanyakan kasus, karena efek aplikasi akan memakan waktu sekitar 3-4 bulan, itu harus diulangi untuk kelanjutan pengobatan. Perawatan botoks untuk migrain harus diterapkan oleh ahli saraf agar aman ... Sangat penting bahwa seorang ahli saraf harus menerapkan botox dalam pengobatan migrain kronis, yang disetujui di negara kita setelah Amerika Serikat dan Inggris, untuk menjadi dapat diandalkan.

Terapi Saraf Baik Untuk Sakit Migrain

Perawatan terapi saraf, yang ditemukan selama perawatan pasien migrain pada tahun 1926, merupakan metode yang diterapkan di dunia dan di Turki sejak 2008. Terapi saraf; Ini adalah pengobatan jarum dengan anestesi lokal kerja pendek. Ini didasarkan pada penataan ulang sistem saraf otonom. Hampir tidak ada komplikasi dan dapat diterapkan pada semua kelompok umur, termasuk wanita hamil. Terapi saraf dan pendekatan holistik telah meningkatkan kemungkinan keberhasilan pengobatan migrain. Terapi saraf dapat didukung oleh terapi kombinasi seperti suntikan trigger point, terapi manual, penyumbatan ganglion, pengobatan dan chelation tergantung pada derajat migrainnya.

Rencana Perawatan yang Dipersonalisasi Harus Ditentukan

Riwayat masa lalu orang yang menderita migrain harus diperiksa, dan rencana perawatan yang dipersonalisasi dibuat untuk penyebabnya setelah pemeriksaan daerah kepala dan leher. Selama pemeriksaan, perlu dilakukan pemeriksaan struktur otot. Titik pemicu di daerah leher dan punggung, misalnya kontraksi otot, atau masuknya pegangan, juga bisa menyebabkan nyeri mata dan wajah sepihak mulai dari leher.

Konsumsi air pasien, diet, pola tidur, tingkat stres, kondisi lingkungan, dan kondisi gastrointestinal harus ditentukan. Karena gangguan fisiologis dapat menyebabkan nyeri yang dirasakan terlalu berlebihan sekaligus memicu nyeri. Saat ini, banyak orang mengalami sakit leher dan punggung, dan sakit kepala yang berkembang di samping ini sering disalahartikan sebagai diagnosis migrain. Pendekatan multidisiplin dengan departemen bedah saraf, neurologi, psikiatri, terapi fisik diperlukan dalam penyakit migrain. Studi menunjukkan bahwa; Faktanya, 53 persen pasien menderita nyeri akibat faktor psikogenik atau gangguan psikologis yang berkembang setelah sakit. Untuk alasan ini, bukanlah pendekatan yang tepat untuk menggunakan metode yang sama untuk setiap pasien.

Latihan Apa Yang Harus Dilakukan Para Penderita Migrain?

Studi menunjukkan bahwa penting untuk melakukan olahraga ringan di antara mereka yang baik untuk mengatasi migrain. Olahraga ringan dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan migrain dan mungkin berguna dalam pengobatan pencegahan migrain. Jika Anda mengalami sakit migrain, Anda dapat menerapkan program latihan aerobik secara teratur yang tidak akan terlalu melelahkan Anda. Selain itu, jika Anda memiliki migrain dalam hidup Anda, jogging, berenang, menari, bersepeda, dan jalan cepat adalah beberapa pilihan olahraga yang dapat Anda pilih.

Apakah Migrain Menyebabkan Depresi?

Gejala depresi dan kecemasan lebih sering terjadi pada orang dengan nyeri migrain kronis. Definisi migrain kronis adalah Anda mengalami sakit kepala setiap dua hari sekali atau lebih selama 3 bulan. Meskipun nyeri migrain Anda tidak kronis, namun jika Anda mengalami depresi dan kecemasan, hal ini menyebabkan nyeri migrain Anda meningkat. Sangat penting untuk mengobati depresi dan kecemasan dalam pengobatan migrain.

Makanan apa yang menyebabkan serangan migrain?

Kita bisa merangkum makanan penyebab migrain seperti keju dan makanan yang mengandung tyramine. Tyramine terjadi sebagai hasil pemecahan protein saat makanan ditahan. Jumlah tyramine juga meningkat pada makanan tua dengan kandungan protein tinggi. Bisa dibilang terutama keju dan wine, minuman beralkohol dan daging olahan menyebabkan migrain karena mengandung banyak tirem.Jawaban atas pertanyaan keju mana yang lebih mempengaruhi migrain adalah karena kandungan tyramine yang tinggi; Roquefort dan keju berjamur serupa (stilton, gorgonzola), Cheddar, keju Feta, Mozzarella, Permesan, keju Swiss.

Alkohol: Anggur merah, bir, wiski, dan sampanye ramah terhadap migrain. Ini dapat dengan cepat memicu nyeri migrain.

Pengawet makanan: Pengawet makanan memicu migrain karena nitrat di dalamnya melebarkan pembuluh.

Makanan dingin: Apalagi saat suhu tubuh naik, olahraga, jalan kaki atau cuaca dingin yang dikonsumsi di cuaca panas bisa menyebabkan sakit migrain pada sebagian orang. Nyeri, terutama di dahi dan pelipis, biasanya berlangsung beberapa menit. Selain itu, berada di tempat yang terlalu dingin dapat memicu migrain.

• Selain itu, kita bisa daftar makanan yang tidak baik untuk migrain sebagai berikut;
• Kacang dan kacang-kacangan
• Ikan asap atau ikan kering
• Makanan ragi panggang (kue, roti buatan sendiri, roti gulung)
• Pisang, produk jeruk (jeruk, jeruk keprok, jeruk, dll.), Kiwi, nanas, raspberry, plum merah
• Beberapa buah kering (kurma, buah ara, anggur)
• Sup yang dibuat dengan kaldu daging (Tidak berlaku untuk kaldu asli)
• Aspartam dan pemanis lainnya

Apakah Kafein Baik Untuk Migrain?

Kafein bagus untuk migrain. Menambahkan kafein ke obat migrain Anda memungkinkan obat tersebut memiliki efek hampir 40% lebih banyak terhadap sakit kepala. Jika Anda menggunakan obat yang mengandung kafein saat menggunakan obat migrain, Anda dapat menggunakan obat dengan dosis yang lebih rendah dan melihat bahwa obat tersebut lebih efektif. Namun, terlalu banyak penggunaan obat yang mengandung kafein, seperti semua obat sakit kepala lainnya, menyebabkan sakit kepala rebound (sakit kepala rebound). Selain itu, meskipun obat yang mengandung kafein bermanfaat, makanan yang mengandung kafein tidak dianjurkan. Kopi, teh, minuman ringan, atau cokelat dapat membuat seseorang lebih rentan mengalami sakit kepala berulang. Semua obat migrain harus digunakan di bawah pengawasan dokter.

Uz. Dari Departemen Neurologi Rumah Sakit Memorial Şişli. Dr. Anda dapat membaca artikel Abdullah Özkardeş tentang sakit kepala karena tegang di sini.